Обратная связь

Некорректный ФИО
Некорректный Телефон
Некорректный E-mail
Данный email уже был зарегистрирован в системе.
Пожалуйста, авторизуйтесь!
Некорректный Ваш вопрос

регистрация

Некорректный E-mail
Некорректный пароль
Некорректный пароль для подтверждения




























Авторизация

Неверный логин и/или пароль
обратная связь

Культура личной работы

Объем:108 ак. ч.

Длительность:

  • 3 месяца

Формат обучения: Повышение квалификации

Формы обучения:

  1. очно-заочная
  2. дистанционная
  3. очно-заочная с применением дистанционных технологий

Направления обучения:

записаться на курс

Вид аттестации:Тестовый контроль

Выдаваемый документ:Удостоверение о повышении квалификации

Программа имеет адаптационную схему обучения (модульная структура), которая позволяет учитывать профессиональный уровень слушателей для оптимальной и эффективной системы подготовки в рамках программы повышения квалификации.

Кол-во слушателей в 1 группе: от 10


Биоритмы и их влияние на эффективность человека

Организационные принципы распорядка дня. Естественный дневной ритм (график работоспособности). Биоритмологический подход к планированию личного времени: планирование рабочей и учебной нагрузки. Индивидуальный рабочий стиль. Значение сна и отдыха в рабочем графике профессионального сотрудника. Методы восстановления физических сил на рабочем месте: аутотренинги.

Управление стрессами

Понятие и сущность стресса в менеджменте. Классическая концепция стресса Г. Селье. Причины стресса у сотрудников. Методы диагностики стресса. Методы преодоления организационного стресса. Методы предотвращения стресса в организации.

Целеполагание: управление целями

Понятие цели. Сущность и значение постановки целей. Нахождение целей. Формулирование целей. Требования к постановке целей S.M.A.R.T.

Принципы делегирования и контроля выполнения заданий сотрудниками. Роль мотивации в системе требований к постановке задач. Типичные ошибки и пути их исправления при постановке задач в производственном процессе.

Управление временем «Тайм-менеджмент»

Основы планирования: эффективные принципы и правила планирования времени.

Борьба с похитителями времени: рациональное ведение корреспонденции, использование листков-памяток и формуляров, рациональные телефонные переговоры и деловые встречи.

Контроль времени: дневник времени, составление плана дня.

Использование информационных технологий при планировании рабочего, учебного, личного времени.

Публичное выступление

Виды выступлений. Выбор темы и замысел выступления. Разработка идей выступления. Работа над формой и стилем речи. Форма и техника произнесения речи. Роль оратора в успешном докладе. Что делать, чтобы вас слушали.

Подготовка презентаций (современные подходы, использование технических средств, программное обеспечение)

Отбор вспомогательного материала, методы подготовки речи. Конспект и план речи. Структура выступления и презентации. Технический инструментарий качественной презентации. Работа в презентационных программах: MS PowerPoint, Apple KeyNote, Prezi.com.

Типичные ошибки и пути их исправления при создании профессиональных презентаций.

Организация рабочего места

Организация помещения для умственного труда: организация рабочего места, подбор и размещение орудий труда для умственной работы. Роль планировки помещения в создании благоприятных условий труда. Мерчендайзинг в быту: станьте профессионалами.

Мотивы и стимулы: как заставить себя учиться и работать

Основные понятия мотивации. Сущность мотивирования и стимулирования. Роль самомотивации в развитии профессионала. Манипуляции и как с ними бороться.

Управление карьерой: что делать, как жить, как добиться успеха

Карьерная шкала. Факторы влияющие на выбор карьеры. Управление успешной карьерой. Можно ли управлять своей карьерой? А жизнью? Жизненный план: пути реализации!


Содержание программы:

  • Тема 1

    Биоритмы и их влияние на эффективность человека

  • Тема 2

    Управление стрессами

  • Тема 3

    Целеполагание: управление целями

  • Тема 4

    Управление временем «Тайм-менеджмент»

  • Тема 5

    Публичное выступление

  • Тема 6

    Подготовка презентаций (современные подходы, использование технических средств, программное обеспечение)

  • Тема 7

    Организация рабочего места

  • Тема 8

    Мотивы и стимулы: как заставить себя учиться и работать

  • Тема 9

    Управление карьерой: что делать, как жить, как добиться успеха

ДЛЯ КОГО?

Школьники старших классов (10-11) и средних специальных училищ, студенты, аспиранты, ППС различной профессиональной направленности, сотрудники и руководители государственных и бизнес структур всех форм собственности.

ЦЕЛЬ:

Заключается в обучении слушателей теоретическим основам и практическим навыкам персонального менеджмента, оптимального планирования личного времени, рациональной организации рабочего пространства, ведения публичных выступлений и других навыков, необходимых для успешного построения карьеры, самореализации и повышения персональной личной эффективности.

Записаться на курс

Некорректный Фамилия
Некорректный Имя
Некорректный Отчество
Некорректный Телефон
Некорректный E-mail
Данный email уже был зарегистрирован в системе.
Пожалуйста, авторизуйтесь!

Похожие курсы

Хирургический шов

Объем:36

Длительность:

  • 6 дней

20 000 руб.

подробнее

ДЛЯ КОГО?

Врачи-хирурги, врачи-онкологи, врачи-гинекологи, врачи-урологи

Цель

Удовлетворение образовательных и профессиональных потребностей, обеспечение соответствия квалификации врачей-хирургов, онкологов, урологов, гинекологов меняющимся условиям профессиональной деятельности и социальной среды, совершенствование компетенций, необходимых для профессиональной деятельности, и повышения профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации.